Journal
Column
読みながら、ととのう。
リラクゼーション、女性のからだ、恋愛とこころ、三宿・太子堂エリアのこと。あなたの毎日がやさしくほどける読みものを。
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リラクゼーション、女性のからだ、恋愛とこころ、三宿・太子堂エリアのこと。あなたの毎日がやさしくほどける読みものを。
Relaxation
緊張するのは自然なこと。安心して受けていただくための工夫と、施術で得られる心地よさをお話しします。
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ただ気持ちいいだけじゃない。オイルトリートメントが体にもたらす、めぐりと自律神経への働きを解説します。
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繰り返す肩こりには理由があります。表面ではなく深部から整える考え方を、やさしくご紹介します。
近日公開
香りはまっすぐ脳へ届きます。リラックスを生む嗅覚のしくみと、サロンの香りのこだわりを綴ります。
近日公開
ほぐれた状態をできるだけ長く。お風呂・水分・睡眠など、今日から続けられるコツをまとめました。
近日公開
「めぐり」とは何か。リンパや血流の流れに沿うトリートメントが、軽さを生む理由をお話しします。
近日公開施術中に眠るのは、心地よさの証。副交感神経と回復の関係から、深いリラックスの価値を見つめます。
近日公開
迷ったら読んでほしい、コース時間の目安。お悩みや目的に合わせた選び方をご案内します。
近日公開Wellness
体調や気分の波には、ホルモンと自律神経が深く関わっています。ゆらぎと付き合うヒントを綴ります。
近日公開手足の冷えは万病のもと。食事・入浴・めぐりのケアで、内側からあたためる方法をまとめました。
近日公開毎月くりかえす心身の波。PMSの仕組みを知り、自分を責めずにやり過ごすための工夫を紹介します。
近日公開眠りが浅いあなたへ。寝る前のスマホ、照明、入浴のタイミング。質のよい眠りへの小さな習慣を。
近日公開気温差や気圧の変化に弱いのには理由があります。自律神経をいたわる、季節の過ごし方を綴ります。
近日公開一日中座りっぱなしの体へ。すきま時間のストレッチと、夕方のむくみをためないコツをご紹介。
近日公開検査では異常がないのに、すっきりしない。そんな“未病”の状態と、心身のゆるめ方を考えます。
近日公開Heart
友だちにも家族にも言いにくい恋の悩み。第三者に話すことで見えてくるものについて綴ります。
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届かない想いに苦しむ夜に。気持ちを否定せず、少しだけ楽になるための視点をお届けします。
近日公開
好きな気持ちと、しんどさが同居している。その違和感の正体を、いっしょに見つめてみませんか。
近日公開
無理に忘れようとしなくて大丈夫。喪失の悲しみとつきあい、ゆっくり前を向くための時間のお話。
近日公開「どうせ私なんて」が口ぐせになっていませんか。自分を責める習慣を、やさしくほどいていきます。
近日公開相手の前に、まず自分。恋のパターンの背景にある“自分とのつきあい方”を見つめ直します。
近日公開まわりを気づかうあなたへ。やさしさが消耗にならないための、心の境界線の引き方を考えます。
近日公開正体のわからない不安に、心がざわつく夜。その気持ちと距離を取るための小さなヒントを。
近日公開解決しなくても、話すだけで心は軽くなる。その心理的な理由と、聴いてもらう価値を綴ります。
近日公開Local
昭和女子大周辺の落ち着いた街並みで、心とからだをいたわる一日の過ごし方をご提案します。
続きを読む →にぎやかさと静けさが共存する太子堂。昭和女子大を中心に、歩いて楽しい街の表情を綴ります。
近日公開ひとりでほっとできる時間も、自分へのケア。落ち着いて過ごせる街の魅力を、サロン目線で。
近日公開22時まで営業のリアンも、その一つ。一日の終わりに自分をいたわる、夜の過ごし方をご提案。
近日公開
忙しい平日を手放す週末に。からだとこころを整える、三宿ならではの過ごし方を綴ります。
近日公開三軒茶屋駅から太子堂・昭和女子大方面へ。はじめてでも迷わない、街の歩き方をご案内します。
近日公開